Mix pain à la courge

Ah, les châtaignes! Un des trésors de l'automne au goût délicieusement irrésistible. Non seulement elles sont hyper savoureuses, mais elles regorgent également de vitamines et de minéraux, apportant un coup de boost incroyable à ton corps! Riches en fibres et faibles en calories, tu te sentiras rassasié(e) et plein(e) d'énergie pour partir à l'aventure. ⚡️ En plus, elles sont une super alternative sans gluten à la farine de blé, pour égayer tes créations culinaires!

Les graines de lin sont les MVP de ton garde-manger, marquant de gros points pour la santé intestinale. 🏀 Riches en fibres, elles sont les championnes de la digestion, garantissant le maintien de la flore intestinale et un bon transit. Elles sont également une excellente source d'acides gras Oméga-3, qui contribuent à la croissance de bonnes bactéries.

Petit, mais puissant, il est l’arme fatale pour un bon nettoyage intestinal! Riche en fibres solubles, il agit comme un balai qui vient nettoyer en douceur le tube digestif, assurant un transit régulier. 🧹 En plus, il améliore la santé cardiaque et prolonge la sensation de satiété. Grâce à lui, tu es prêt(e) à conquérir le monde!

Les graines de courge sont ton vol direct vers la zen attitude! ✈️ Riches en nutriments essentiels, tels que le magnésium et le zinc, elles apaisent les nerfs et aident à réduire le stress. Croque dans ces pépites et embarque pour une journée en toute sérénité et confiance! 🧘‍♀️